Lente-equinox-bosbad Shunbun No Hi

Info

Nu de zon loodrecht boven de evenaar staat en dag en nacht even lang zijn, vieren we de komende lente.

Na de verstilling van de winter worden we uitgenodigd om weer in beweging te komen, en daarbij onze balans te bewaken.

We laten ons inspireren door dit kantelpunt in de natuur en in onszelf.

Dompel je helemaal onder in de natuur, kom tot rust en krijg een boost van zuurstof en energie.

In de natuur zijn doet deugd. En zeker in Mandelhoek, waar we een ongerept stukje natuur helemaal voor onszelf hebben.

Beweeg mee op de golf van de lentekriebels. De natuur zit vol nieuwe energie en komt tot bloei. Geniet van de bloemen en de kleurenpracht.

Dit is hét moment van het jaar om nieuwe plannen te laten ontspruiten. Ontdek waar jij naar toe wil en hoe je dat kan bereiken.

Tijdens dit bosbad ontstress je en laad je je batterijen op. Je staat stil, wandelt, ervaart, ziet, voelt, en je laat los en ontvangt.

De stilte en rust zorgen ervoor dat je jouw zintuigen op scherp zet om de natuur intens te ervaren.

Ik vertel je verhalen en nodig je uit voor rustgevende mindfulness oefeningen. Niets moet.

Je ervaart verbondenheid met jezelf, met elkaar en de natuur.